charge mentale au travail

Te sens-tu parfois submergé par le poids d’une charge mentale qui semble insurmontable ? Les journées défilent dans un tourbillon d’obligations, pendant que ton esprit jongle entre la nécessité de moins de choses à gérer et l’accumulation constante qui envahit ton espace. La bonne nouvelle ? Il existe une approche qui va te permettre de … Lire plus