Guide des techniques frugalistes édition 2025

– La technique qui fait fondre tes factures d'énergie de 50% sans toucher à ton confort (entre 1500 et 2500€ qui restent dans ta poche chaque année) (page 11)

– Comment économiser 150€ automatiquement avec des objets qui durent 15 ans (mise en place en 10 minutes) (page 13)

– La stratégie pour générer 300 à 500€ mensuels avec ce qui ne sert à rien chez toi (page 14)

– Comment diviser par 4 le couût de tes abonnements (page 85)

– Comment transformer 2500€ d'économies annuelles en 40 000€ dans 10 ans avec la méthode du cumul systématique (page 14)

– Le produit unique multi-usage qui remplace tout ton arsenal ménager 0,20€ le litre contre 4 à 6€ dans le commerce (page 16)

– Comment économiser 300€ avec des cosmétiques maison qui te servent pendant des mois (page 17)

– Comment automatiser le cashback pour récupérer entre 1 et 10% sur tous tes achats sans y penser (page 18)

– Comment nourrir ton animale de compagnie pour 40% moins cher (page 76)

– Le produit révolutionnaire à 30€ qui te fait économiser entre 30 et 200€ sur chaque objet cassé (des centaines d'objets réparables) (page 20)

– Les compétences monétisables à distance pour générer 20-30€ l'heure depuis ton canapé (page 83)

– Le petit business malin qui te fait gagner 200 à 300€ en 7 heures de travail et 30€ de matériel (page 22)

– La seule technique pour transformer des matériaux gratuits en source de revenus jusqu'à 500€ mensuels (page 22)

– Les techniques créer avec 10€ de matériel des pièces vendues 40€ (page 95)

– Le système facile pour transformer 1 à 20% de chaque achat en cash (300-500€ annuels) (page 89)

– Les meilleurs app pour récupérer 15€ de nourriture sans rien faire (page 25)

– Le système infaillible pour réduire de 20 à 30% tes dépenses tout en éliminant le superflu (page 28)

– L'objet à 25€ qui remplace un système coûteux et génère 300€ d'économies annuelles (page 30)

– Perds cette habitude et tu vas économiser 800€ de plus chaque années (page 32)

– Ce qu'il faut faire exactement pour avoir 80€ nets mensuels défiscalisés - en plus c'est bon pour la santé (page 35)

– La méthode en 3 étapes pour gagner de l'argent avec ta voiture sans rien faire ( ou presque). Tu vas facilement gagner 200€ de plus par mois. (page 35)

– Les plateformes légales pour avoir des objets de marque avec 70% de réduction (page 40)

– Tu vas transformer ta vieille garde-robe en machine à cash (page 41)

– Le moyen le plus efficace pour obtenir 300€ d'aides publiques pour te faire plaisir(réservé aux initiés) (page 43)

– Les services numériques cachés pour remplacer 50€ d'abonnements mensuels par du gratuit (page 44)

– Comment remplacer 1000€ de logiciels payants par des outils GRATUITS (page 46)

– Les meilleures IA sans limitation pour accéder aux capacités bluffantes de création et d'analyse sans débourser un centime (page 46)

– La méthode indolore pour constituer un fonds d'urgence sans même t'en rendre compte. Spoiler : c'est plus rapide que tu ne penses. (page 50)

– Le système épargner jusqu'à 150 000€ de capital avec exonération d'impôts après 5 ans (page 51)

– La seule technique pour faire baisser de 15 à 30% tes primes d'assurances (page 54)

– Comment utiliser les nouvelles loies pour résiler certains contrats, faire jouer la concurrence et gagner gros (page 57)

– Le timing algorithmique pour économiser 40% sur les billets en exploitant les failles du système (page 58)

– Les destinations pouvoir d'achat où tu peux vivre confortablement avec 30€ par jours. (page 60)

– L'économie de 4380€ automatique : le changement d'habitude majeur qui finance toutes tes autres activités (page 62)

– Les alternatives modernes pour économiser 1500€ sur un investissement initial modeste (page 66)

– Comment diviser par cinq le coût des produits pour bébé (page 67)

– Comment produire 480€ de légumes avec à peine 80€ d'investissement initial (page 71)

– Comment gagner 100€ à 200€ de plus par mois en louant l'espace inoccupé. (page 81)