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Jérémie Brygo : qui est le fondateur de Le Frugalisme

Jérémie Brygo, fondateur de Le Frugalisme et auteur de « Un salaire sans rien faire (ou presque) » (Robert Laffont) : parcours, livres, méthode, médias.

Jérémie Brygo, fondateur de Le Frugalisme

Je suis Jérémie Brygo, investisseur, formateur et auteur du livre « Un salaire sans rien faire (ou presque) » paru aux Éditions Robert Laffont. Vous me connaissez peut-être par ma chaîne YouTube ou par Le Frugalisme, le site que j'anime depuis 2018. À travers ce site, mes livres et mes formations et une newsletter suivie par plus de 21 000 personnes, j'aide chacun à prendre en main ses finances : épargner intelligemment, faire fructifier son argent dans des actifs rentables, diversifier ses revenus — et arrêter d'échanger son temps contre de l'argent. Pas de discours de gourou, pas de « riche en 30 jours » : je partage ce que je teste avec mon propre argent, mes réussites comme mes erreurs.

Mon parcours : de la précarité à l'investissement

Je n'ai pas commencé avec un patrimoine. J'ai été intermittent du spectacle pendant plus de 18 ans pour des chaînes de télévision et des sociétés de production de documentaires, comme assistant de production. Je sais ce que c'est de manquer d'argent, de travail et de liberté : à une période, j'ai été au RMI (l'ancien RSA) et j'ai fait mes courses dans des épiceries sociales. Je n'en ai pas honte — c'est de là que vient ma légitimité à parler de frugalisme : je suis devenu minimaliste par nécessité avant d'en faire une méthode.

Comme beaucoup, j'avais d'abord acheté ma résidence principale : avec le recul, c'est ma pire erreur dans l'immobilier — un crédit sur 25 ans, beaucoup de passifs, aucun actif rentable en face. Le déclic est venu en lisant « Père riche, père pauvre » de Robert Kiyosaki : j'ai compris la différence entre un passif et un actif rentable, et comment faire travailler l'argent au lieu de seulement l'épargner. J'ai revendu ma résidence principale pour la mettre en location et je me suis concentré sur l'immobilier locatif — parkings, garages, location meublée : aujourd'hui, mes biens (box, parkings, appartements, une maison) me rapportent environ 2 000 € de loyers par mois.

Avant de me lancer, j'avais constitué un fonds d'urgence d'environ six mois de revenus, sur un Livret A et un livret d'épargne. J'ai ensuite diversifié : la Bourse via des ETF, les SCPI, l'entrepreneuriat. Je ne suis pas l'élève parfait — j'ai fait de mauvais choix, et c'est ce qu'on appelle l'expérience. C'est exactement ce que je transmets aujourd'hui : ce qui a marché, ce qui n'a pas marché, et pourquoi.

Devenu papa frugaliste

Au fil de cette aventure, ma vie a évolué : je suis devenu père de deux enfants. Le frugalisme est devenu un projet familial — je me décris aujourd'hui comme un papa frugaliste. Mon objectif n'a jamais été « être à la retraite pour ne rien faire » : c'est la liberté, et préparer l'avenir de mes enfants — leur transmettre une relation saine à l'argent et ne pas les laisser dépendre d'un système qui ne leur fera pas de cadeau. Et je le dis avec humilité : on peut atteindre certains objectifs quand on est seul, mais la vie change, et c'est dans l'ordre des choses. Le frugalisme n'est pas une formule magique figée ; c'est une boîte à outils qui s'adapte à votre situation.

Mes livres et mes formations

En 2021, j'ai publié « Un salaire sans rien faire (ou presque) — Les 4 étapes pour accéder à la liberté financière et vivre enfin sa vie » aux Éditions Robert Laffont. Le livre est disponible en librairie, à la Fnac, sur Amazon, dans les bibliothèques municipales, ainsi qu'en livre audio sur Audible et sur les vols Air France.

Au total, j'ai écrit 35 livres et ebooks et conçu de nombreuses formations dédiées à l'investissement et au placement : immobilier locatif, Bourse, SCPI, budget, fiscalité, expatriation, autonomie… L'ensemble est sur la page formations et accompagnement.

Ce sur quoi je peux parler avec du vécu

Je ne suis ni économiste ni banquier : je suis un investisseur autodidacte qui a appris en faisant. Ce que je connais de l'intérieur : les finances personnelles (budget, épargne, fonds d'urgence), l'investissement immobilier locatif (parkings, garages, location meublée, rentabilité, fiscalité LMNP), la Bourse et les ETF, les SCPI, le frugalisme et le minimalisme financier, et la diversification des revenus pour viser l'indépendance financière. Pour mettre des chiffres sur vos propres décisions — Livret A, immobilier, Bourse, capacité d'épargne — la page outils et calculatrices est là pour vous aider à y voir clair.

Médias : où j'ai été cité

Ma méthode et ma mission

Le frugalisme, tel que je le conçois en 2026, n'est pas « devenir riche jeune et frimer », ni « arrêter de bosser pour glander ». Je garde une distance critique avec le mouvement FIRE (Financial Independence, Retire Early) dans sa version marketing : prendre sa retraite à 40 ans pour parader n'est pas le sujet. Le sujet, c'est la résilience — sécuriser sa situation à long terme dans un monde où l'inflation revient et où tout coûte de plus en plus cher. Apprendre à vivre en dessous de ses moyens sans se priver, être heureux avec ce qu'on a, et surtout ne plus échanger son temps — ce qu'on a de plus précieux — contre de l'argent.

Concrètement, l'enjeu minimal est simple : être au clair sur ses finances, et faire en sorte de ne plus dépendre entièrement d'un seul revenu qu'on subit. Pas besoin de viser la rente à 40 ans pour commencer à respirer. Le reste — la vraie liberté, le temps avec ses proches, la transmission à ses enfants — se construit ensuite, à son rythme. C'est pour ça que je suis devenu formateur et que j'anime une chaîne YouTube : transmettre ce qui fonctionne — l'épargne automatique, l'investissement dans des actifs rentables, la diversification des revenus — en restant honnête sur ce qui ne fonctionne pas. Je n'ai aucune sympathie pour les gourous, les « millionnaire en un claquement de doigts » et les revenus passifs « faciles » qui n'existent pas.

« Choisis un travail que tu aimes, et tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie. »

— Confucius

Me suivre et me contacter

Questions fréquentes

Qui est Jérémie Brygo ?

Jérémie Brygo est un investisseur, formateur et auteur français. Il a fondé le site Le Frugalisme en 2018 et a écrit « Un salaire sans rien faire (ou presque) », paru aux Éditions Robert Laffont en 2021. Ancien intermittent du spectacle pendant plus de 18 ans pour des chaînes de télévision, il est devenu minimaliste par nécessité avant d'investir dans l'immobilier locatif, la Bourse et les SCPI.

Quel livre a écrit Jérémie Brygo ?

Il est l'auteur de « Un salaire sans rien faire (ou presque) — Les 4 étapes pour accéder à la liberté financière et vivre enfin sa vie », paru aux Éditions Robert Laffont en 2021, disponible aussi en livre audio sur Audible et sur les vols Air France. Il a écrit au total 35 livres et ebooks et conçu de nombreuses formations dédiées à l'investissement et au placement.

Jérémie Brygo propose-t-il du coaching financier personnalisé ?

Oui. En plus du blog (informatif et pédagogique) et de ses formations, Jérémie propose un coaching individuel en tête-à-tête de 60 minutes : faire le point sur ta situation, identifier les leviers adaptés à ton profil, poser une stratégie simple et réaliste. En pédagogue, il a déjà accompagné des centaines de personnes à reprendre le contrôle de leur argent — réservation sur lefrugalisme.com/coaching-individuel.

Qu'est-ce que Le Frugalisme ?

Le Frugalisme est le site fondé par Jérémie Brygo en 2018. Il traite de frugalisme, de minimalisme financier et d'investissement, avec un angle de résilience pragmatique : sécuriser sa situation dans un monde de plus en plus cher, apprendre à vivre en dessous de ses moyens sans se priver, et arrêter d'échanger son temps contre de l'argent.

Le contenu de Le Frugalisme est informatif et pédagogique. Il ne constitue pas un conseil en investissement personnalisé : tout placement comporte un risque de perte en capital. Faites vos propres recherches avant toute décision.