Retraite anticipée : j'ai besoin de combien ?
Retraite anticipée : la règle des 4 % et le calcul du capital nécessaire pour vivre de tes rentes selon tes dépenses. Méthode FIRE expliquée.
L'essentiel

Sommaire et méthode
J’ai besoin de combien pour prendre ma retraite anticipée selon les principes du frugalisme ? Frugalisme et Liberté financière est le site dédié à votre liberté financière. Si vous voulez vivre une vie libre, sans échanger votre temps contre de l’argent, alors vous êtes au bon endroit. L’indépendance financière n’est qu’une des trois façons de vivre sans travailler, et ce n’est pas celle que la plupart des gens ont en tête : les trois états à ne pas confondre. Notre société basée sur la surexploitation des ressources est la cause d’immenses désastres écologiques. Le frugalisme s’inscrit dans une démarche de protection de l’environnement. Que votre objectif soit de faire des économies, de développer votre éducation financière, d’investir ou de reprendre en main votre budget, vous trouverez forcément sur le site des solutions pratiques pour apprendre à consommer moins et mieux.
Pour bien planifier votre retraite, vous devriez vous poser cette question importante : « De combien ai-je besoin pour arrêter de travailler ? » La réponse varie selon plusieurs facteurs :
- Voulez-vous profiter du temps qui passe en voyageant ?
- Souhaitez-vous continuer à habiter dans votre maison ?
Tout dépend de vos futurs revenus ainsi que de votre mode de vie.
Le frugalisme pour une retraite anticipée réussie
Être frugaliste pourrait vous aider à préparer à vivre une retraite heureuse, mais aussi à vous impliquer dans un mode de vie écoresponsable en étant un acteur engagé dans la protection de l’environnement et en agissant en faveur du développement durable. Face aux défis du changement climatique, le frugalisme s'impose parmi les options viables. Cette pratique s’inscrit dans une démarche écocitoyenne. Vous vous feriez alors du bien tout en prenant soin de notre belle planète.

Vous pourriez adopter quotidiennement des gestes simples pour réduire le gaspillage alimentaire. Mes conseils sur les manières de faire des économies sur votre budget alimentation pourraient vous aider à vivre au-dessous de vos moyens, sans vous sentir frustrés, déprimés ou malheureux. Vous pourriez alors constater que la frugalité peut vous permettre d’adopter un style de vie qui vous rend plus heureux tout en consommant moins.
Pour prendre votre retraite anticipée, vivez une vie frugale
Le mode de vie frugaliste consiste à dépenser moins, épargner et investir dans le but de pouvoir s’offrir une retraite anticipée, sans sacrifier son épanouissement personnel. La frugalité pourrait alors jouer un rôle clé dans la planification de votre retraite. Une vie frugale pourrait constituer la base de votre investissement. Des choix frugaux vous permettent de commencer à épargner tôt pour investir intelligemment. Si l’objectif des 40 ans vous paraît trop ambitieux, lisez aussi : comment prendre sa retraite à 50 ans.
Il n’existe pas de chiffre standard pour tous

Faire partie des personnes conscientes de la nécessité d’épargner pour prendre sa retraite à 40 ans est une bonne chose. Mais ne savoir ni quand ni combien épargner peut contribuer dans une large mesure à vous démotiver. En outre, non seulement vous devriez épargner, mais aussi chercher à investir !
Pour préparer votre retraite, quelqu’un vous a peut-être parlé de la règle des 70%. L’idée est qu’une fois à la retraite, vous auriez besoin que de 70 % des revenus bruts que vous aviez lorsque vous travailliez.
D’où vient ce pourcentage ? Pourquoi 70 % et non 50% ?
Les dépenses sont « généralement » moins élevées à la retraite que durant la vie active, ainsi 70 % seraient « généralement » suffisants pour maintenir le même niveau de vie à la retraite.
Le problème c’est le fait de vouloir obtenir un chiffre précis sans considérer les facteurs et les spécificités de votre style de vie personnel. Il n’existe pas de « chiffre magique » standard pour tous. Ce qu’il faudrait c’est nous poser les bonnes questions pour obtenir les bonnes réponses et trouver votre réponse. Vous pourriez alors mieux déterminer combien épargner et quels investissements seraient intéressants et rentables, selon votre profil, afin de devenir libre financièrement.
Quelles sont les bonnes questions à se poser ?
- Quel est votre revenu net d’impôt ?
- Quel est le montant total de TOUTES vos dépenses ?
- Quelle est votre situation personnelle : Êtes-vous marié ? Avez-vous des enfants ? Êtes-vous étudiant ?
- Quel est votre cadre de vie : vivez-vous à la campagne ou en ville ?
- Les produits de votre quotidien sont-ils plus chers qu’ailleurs ?
- Êtes-vous une personne frugaliste? Ou plutôt une personne dépensière
- Vivez-vous avec modération ?
- Avez-vous un train de vie qui vous coûte cher ?
- Avez-vous une famille à assumer ?
Une question manque à ces listes : celle de l’aidant principal d’un proche. Cette responsabilité rabote les années de cotisation et creuse un trou de retraite en tant qu’aidant qu’il faut compenser avec du capital accumulé dès aujourd’hui.
Les questions qui ont encore plus d’importance
Maintenant que vous avez pu établir un bilan de votre situation financière mensuelle ou annuelle, vous devriez vous poser d'autres questions essentielles. Elles pourraient vous aider à déterminer le montant dont vous aurez besoin pour prendre votre retraite à 40 ans.
- Quel sera votre style de vie lorsque vous ne travaillerez plus ?
- Quels sont vos objectifs : obtenir un montant équivalent à votre salaire net d’impôt ? Atteindre la liberté financière ? Allez-vous vivre à l’étranger ?
- Quelles seront vos sources de revenus ?
- Vivrez-vous toujours en France ou bien êtes-vous prêt à vous expatrier dans un pays où le coût de la vie sera moindre ?
Un exemple chiffré répond à cette question : à Asunción, au Paraguay, le même train de vie coûte environ un tiers de moins qu’en France, je te détaille ce budget dans mon expérience chiffrée d’une vie hors de France.
Trouver le bon chiffre pour votre retraite anticipée
Avant de vraiment pouvoir identifier un montant adéquat pour votre retraite et devenir libre financièrement, il serait intéressant de se pencher sur le montant moyen de la retraite dont vous êtes en droit d’attendre. Selon le rapport publié en 2019 par la Drees, la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques, l’ensemble des Français ont perçu une retraite moyenne de 1 496 euros en 2017, avec majoration des enfants, incluant les carrières complètes et incomplètes. Les différences des chiffres dépendent du calcul des pensions et des différences de qualifications. Ces montants sont surtout destinés à avoir une idée sur la somme de notre future retraite.

Nous travaillons parce que c’est une nécessité : pour couvrir nos besoins quotidiens, élever nos enfants, payer nos loyers ou nos traites à la banque. Nous ne pourrons pas travailler toute notre vie. Nous travaillons aussi pour avoir assez d'argent pour nos vieux jours. Toujours selon la Drees, en 2016, 6,6% des retraités vivaient dans la pauvreté en percevant 1026 euros et 31% ont reçu 1000 euros bruts par mois. Personne ne veut vivre dans la pauvreté à sa retraite. Nous souhaitons maintenir un bon mode de vie ou au moins réussir à le préserver.
Pour une retraite anticipée, investissez jeune
Épargner pour votre retraite nécessitera une bonne gestion pour créer un revenu stable. Au fur et à mesure que vous pratiquerez le frugalisme, vous verrez que vivre en dessous de ses moyens est très facile. Si vous n’avez pas encore commencé à épargner, il n’est jamais trop tard pour commencer.
Pourquoi ne pas commencer par mettre de côté 10 % de votre revenu en début de mois ? En vous payant en premier, vous pourriez arriver sans effort et sans contrainte à vous constituer un capital de sécurité ainsi qu’un premier capital d’investissement.
Vous avez déjà commencé à épargner ? Je vous félicite. Vous devriez alors maintenant penser à investir pour vivre votre retraite en suivant les préceptes du frugalisme. C'est essentiel pour que votre argent travaille pour vous et pour commencer à vous constituer des revenus alternatifs, sur les placements qui font de vous un rentier. Plus vous commencez à investir tôt, plus vite vous arriverez à atteindre le "fuck-you money" (la somme d'argent pour que vous puissiez dire "merci" à votre patron). C'est un des principes de base du mouvement FIRE. Vous pourriez vous atteler à vous constituer des revenus actifs plutôt que des revenus passifs, qui, pour moi, n’existent pas.
Si vous avez déjà une somme prête à être investie alors vous devriez vraiment prendre le temps de vous former car le plus important sera de ne pas perdre ce capital durement acquis, dans des placements hasardeux.
Reprendre un emploi après avoir liquidé sa pension réduit le capital nécessaire, à condition de vérifier dans quel régime de cumul emploi-retraite vous tombez, car le régime plafonné rabote chaque euro gagné au-dessus du seuil.
Découvrir la formation « Objectif Retraite »
Retraite anticipée : les questions fréquentes
Quel capital faut-il pour une retraite anticipée ?
Il n’existe pas de chiffre universel : le montant dépend de tes dépenses annuelles, pas de tes revenus ni d’un seuil général. Deux personnes au même salaire n’ont pas la même cible, parce que leur train de vie diffère. C’est ce qui rend le frugalisme central dans le calcul : réduire ses dépenses rapproche l’objectif deux fois, en libérant de l’épargne et en abaissant le capital nécessaire pour la couvrir.
Comment estimer le montant nécessaire ?
Par la règle des 4 %, qui permet d’estimer le capital à constituer pour vivre de ses rentes. Trois paramètres commandent le résultat : ton train de vie, tes revenus futurs et l’âge de départ que tu vises. Une calculatrice de liberté financière permet d’obtenir ton chiffre précis plutôt qu’un ordre de grandeur, ce qui change la nature de l’objectif : une cible chiffrée se suit, une intention non.
Que vaut la règle des 70 % ?
C’est le repère traditionnel de la préparation à la retraite : l’idée qu’une fois arrêté, tu aurais besoin de 70 % des revenus bruts que tu percevais en travaillant. Elle suppose que certaines dépenses disparaissent avec l’activité, comme les trajets. Elle reste un point de départ commode, mais elle raisonne en pourcentage d’un revenu passé plutôt qu’en fonction de tes dépenses réelles, ce qui la rend moins fiable qu’un calcul fondé sur ton budget.
Par où commencer quand on part de zéro ?
Par 10 % de ton revenu, mis de côté en début de mois plutôt qu’en fin. L’ordre des opérations décide de tout : ce qui reste à la fin ne reste jamais. Un chiffre donne la mesure de l’enjeu, et il vient de la Drees : en 2016, 6,6 % des retraités vivaient sous le seuil de pauvreté avec 1 026 euros, et 31 % percevaient 1 000 euros bruts par mois. La retraite anticipée est un projet, mais la retraite tout court en est déjà un.